Главная Карта сайта Обратная связь RSS

или войдите через:

Меню
Авторы и серии
Циклы:
Сталкер
Метро 2033
Гарри Поттер
Трансерфинг реальности
50 оттенков серого
Этногенез
Сумерки
Ведун
Варяг
Шерлок Холмс
Бояр

Женский роман:
Екатерина Вильмонт
Даниэла Стил
Виктория Токарева
Рубина
Саган
Дафна Дю Морье
Галина Щербакова
Людмила Улицкая
Барбара Картленд

Триллеры:
Кинг
Дин Кунц
Лавкрафт
Роллинс
Дэн Браун

Русская классика:
Пушкин
Толстой
Гоголь
Достоевский
Чехов
Тургенев
Солженицын
Булгаков

Зарубежная классика:
Ремарк
Хемингуэй
Диккенс
Фолкнер
Мопассан
Голсуорси
Золя
Маркес
Шекспир

Приключения:
Фенимор Купер
Майн Рид
Лондон
Сабатини
Жюль Верн
Анжелика
Стивенсон

Русская фантастика:
Андрей Круз
Тармашев
Бушков
Белянин
Алексеев
Стругацкие
Макс Фрай
Перумов
Лукьяненко
Панкеева
Головачев
Булычев
Дяченко
Калугин
Сергей Алексеев
Панов
Зорич
Пехов
Громов
Мусаниф

Зарубежная фантастика:
Брэдбери
Желязны
Роулинг
Толкиен
Хайнлайн
Сапковский
Симмонс
Станислав Лем
Шекли
Джордж Мартин
Филип Дик
Вербер
Азимов
Гаррисон
Уэллс
Артур Кларк
Стефани Майер

Русские детективы:
Злотников
Акунин
Донцова
Вайнеры
Маринина
Устинова
Дашкова
Литвиновы
Малышева
Леонов
Серова
Абдуллаев
Ильин
Незнанский

Зарубежные детективы:
Конан Дойль
Агата Кристи
Рекс Стаут
Хедли Чейз
Шелдон
Гарднер
Куин
Сименон

Разное:
Ален Карр
Зеланд
Коэльо
Карнеги
Пикуль
Пелевин
Кастанеда
Кийосаки
Фрейд

Все авторы и серии
Случайные аудиокниги

Кирьянов Олег - Северная Корея
Кирьянов Олег - Северная Корея
Категории: Научно-популярное
Зачем Пхеньяну ядерная бомба и баллистические ракеты, действительно ли голодают корейцы, всегда ли носят на одежде…
  • 0

Строганов Михаил - Поколение победителей
Строганов Михаил - Поколение победителей
Категории: История
Поколение победителей рождалось в страшные годы Первой мировой войны, в дни национальной трагедии эпохи гражданской, в…
  • 0

Тихонов Александр - Кремль 2222. Удел Чужака
Тихонов Александр - Кремль 2222. Удел Чужака
Категории: Фантастика
Два века минуло с окончания Последней войны. Орды мутантов осаждают главный оплот человечества – московский Кремль.…
  • 0

Сборник - Цареубийство 11 марта 1801 года
Сборник  - Цареубийство 11 марта 1801 года
Категории: Проза
В книгу вошли только достоверные источники, а не пересказы, основанные на слухах и домыслах.
  • 0

Фрай Макс - Чужак чит. И. Прудовский
Фрай Макс - Чужак чит. И. Прудовский
Категории: Фантастика
В нашем, земном мире Макс был неудачником, находившим отдых только в красочных снах. И однажды от человека из сна он…
  • 0

Леви Марк - Она & он
Леви Марк - Она & он
Категории: Романы
Марк Леви удачно сделал карьеру в области электроники, а потом столь же эффективно занялся дизайном и архитектурой.…
  • 0

Грум Уинстон - Форрест Гамп
Грум Уинстон - Форрест Гамп
Категории: Романы
История умственно отсталого юноши, рассказанная им самим на страницах этой книги, является воплощением мифа об…
  • 0

» » Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить

Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить (Аудиокнига в mp3)


Категория: Психология       Публикатор: Stadnik       Дата: 24-03-2014, 18:52      
Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепитьСиле воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.

Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал – которая впоследствие написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли». Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград. Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, – это была бы «Сила воли».

Оказывается, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать. Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как не странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца. Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс – снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Название: Сила воли. Как развить и укрепить
Автор: Келли Макгонигал
Жанр: Бизнес, психология, человек
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год/Дата выхода: 2012
Тип: Аудиокнига
Читает: Ольга Ганкова
Язык: Русский
Время звучания: 08:44:14
Формат: MP3
Качество: 128 kbps, 44 kHz, Стерео
Размер: 407.65 MB

Скачать аудиокнигу: Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить



Теги: Макгонигал

Голосов: 2


Если вам понравилась аудиокнига "Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить", поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях. Аудиокниги, опубликованные очень давно, могут быть уже недоступны.


О сайте

У нас вы сможете скачать книги бесплатно без регистрации

Широкий ассортимент авторов и жанров. В библиотеке представлено более 18000 аудиокниг и мы постоянно пополняем список. Мы не размещаем произведения, которые нарушают авторские права. Все книги берутся из открытых источников и не являются объектом авторского права.
Популярное

Новостей нет