Главная Карта сайта Обратная связь RSS

или войдите через:

Меню
Авторы и серии
Циклы:
Сталкер
Метро 2033
Гарри Поттер
Трансерфинг реальности
50 оттенков серого
Этногенез
Сумерки
Ведун
Варяг
Шерлок Холмс
Бояр

Женский роман:
Екатерина Вильмонт
Даниэла Стил
Виктория Токарева
Рубина
Саган
Дафна Дю Морье
Галина Щербакова
Людмила Улицкая
Барбара Картленд

Триллеры:
Кинг
Дин Кунц
Лавкрафт
Роллинс
Дэн Браун

Русская классика:
Пушкин
Толстой
Гоголь
Достоевский
Чехов
Тургенев
Солженицын
Булгаков

Зарубежная классика:
Ремарк
Хемингуэй
Диккенс
Фолкнер
Мопассан
Голсуорси
Золя
Маркес
Шекспир

Приключения:
Фенимор Купер
Майн Рид
Лондон
Сабатини
Жюль Верн
Анжелика
Стивенсон

Русская фантастика:
Андрей Круз
Тармашев
Бушков
Белянин
Алексеев
Стругацкие
Макс Фрай
Перумов
Лукьяненко
Панкеева
Головачев
Булычев
Дяченко
Калугин
Сергей Алексеев
Панов
Зорич
Пехов
Громов
Мусаниф

Зарубежная фантастика:
Брэдбери
Желязны
Роулинг
Толкиен
Хайнлайн
Сапковский
Симмонс
Станислав Лем
Шекли
Джордж Мартин
Филип Дик
Вербер
Азимов
Гаррисон
Уэллс
Артур Кларк
Стефани Майер

Русские детективы:
Злотников
Акунин
Донцова
Вайнеры
Маринина
Устинова
Дашкова
Литвиновы
Малышева
Леонов
Серова
Абдуллаев
Ильин
Незнанский

Зарубежные детективы:
Конан Дойль
Агата Кристи
Рекс Стаут
Хедли Чейз
Шелдон
Гарднер
Куин
Сименон

Разное:
Ален Карр
Зеланд
Коэльо
Карнеги
Пикуль
Пелевин
Кастанеда
Кийосаки
Фрейд

Все авторы и серии
Случайные книги

Бобл Алексей - ТЕХНОТЬМА. Последняя Битва
Бобл Алексей - ТЕХНОТЬМА. Последняя Битва
Категории: Фантастика
Орды мутантов уже на подходах к Москве. Она полностью отрезана от Пустоши, скоро голод. Московские кланы собираются на…
  • 100

Одоевский Владимир - Насмешка мертвеца
Одоевский Владимир - Насмешка мертвеца
Категории: Фэнтези
В Западной Европе В. Одоевского (01/08/1803 -- 27/02/1869) отнесли к "русским гофманистам". Кроме того, князь, сенатор,…
  • 0

Бунин Иван - Окаянные дни, M4B
Бунин Иван - Окаянные дни, M4B
Категории: Классика
Аудиокнига в форме дневника - размышления автора о России и народе русском. Окаянные - это дни революции гражданской…
  • 0

Хилтон Джеймс - Затерянный горизонт
Хилтон Джеймс - Затерянный горизонт
Категории: Проза
Английский писатель и сценарист Джеймс Хилтон (1900–1954) написал этот роман в 1933 году, и он тут же стал невероятно…
  • 100

Чейз Джеймс Хедли - Запах золота
Чейз Джеймс Хедли - Запах золота
Категории: Детектив
«Запах золота» захватыватит с первых страниц и будет держать в напряжении до самых последних строк. В этой аудиокниге…
  • 0

Балыко Диана - Как разговаривать с подростками
Балыко Диана - Как разговаривать с подростками
Категории: Психология
Вы хотите стать Новым Лучшим Предком для своих детей? Вы хотите выстроить собственную эффективную модель воспитания? Вы…
  • 0

Купер Джеймс Фенимор - Следопыт, или На берегах Онтарио
Купер Джеймс Фенимор - Следопыт, или На берегах Онтарио
Категории: Приключения
Третий роман из знаменитой пентологии, посвященной следопыту Натти Бампо. Действие происходит во время…
  • 0

» » Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса

Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса (Аудиокнига в mp3)


Категория: Психология       Публикатор: virusnk       Дата: 12-07-2013, 13:23      
Ю.В.  Щербатых  -  Практическое руководство по преодолению стресса
Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?

ЩЕРБАТЫХ Юрий Викторович – заведующий кафедрой общей психологии воронежского филиала Московского Гуманитарно-Экономического института, доктор биологических наук. Ю. В. Щербатых – автор более ста двадцати научных работ, включая монографии, учебные пособия и книги по популярной психологии («Психология страха», «Психология стресса», «Психология успеха», «Психология любви и секса», «Искусство обмана», «Психология выборов» и др.), которые изданы в России, Китае и БолгарииПрактикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!
Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.
Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!

Название: Практическое руководство по преодолению стресса
Автор: Ю.В. Щербатых
Издательство: Ардис
Эту книгу озвучил: Дубин А.
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 08:10:41
Качество: Отличное
Размер: 482.88 Мб
Язык: Русский

Скачать аудиокнигу: Практическое руководство по преодолению стресса



Теги:

Голосов: 2


Если вам понравилась аудиокнига "Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса", поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях. Аудиокниги, опубликованные очень давно, могут быть уже недоступны.


О сайте

У нас вы сможете скачать аудиокниги бесплатно без регистрации

Аудиокниги в формате mp3 доступны для бесплатного скачивания. Широкий ассортимент авторов и жанров. В библиотеке представлено более 16100 аудиокниг и мы постоянно пополняем список. Мы не размещаем аудиокниги, которые нарушают авторские права. Все книги берутся из открытых источников и не являются объектом авторского права.
Популярное

Рок Дэвид - Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Рок Дэвид - Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Категории: Психология
Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о…
  • 0

Лиф Кэролайн - Включите свой мозг
Лиф Кэролайн - Включите свой мозг
Категории: Психология
Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы…
  • 0

Аджемоглу Дарен - Почему одни страны богатые, а другие бедные. Происхождение власти, процветания и нищеты
Аджемоглу Дарен - Почему одни страны богатые, а другие бедные. Происхождение власти, процветания и нищеты
Категории: Психология
Книга Дарона Аджемоглу и Джеймса Робинсона «Почему одни страны богатые, а другие бедные» — один из главных…
  • 0

Петрановская Людмила - Если с ребенком трудно
Петрановская Людмила - Если с ребенком трудно
Категории: Психология
Дети не слушают своих родителей, сколько стоит этот мир. В попытках научить «нерадивое чадо», как «надо себя вести»,…
  • 0