Главная Карта сайта Обратная связь RSS

или войдите через:

Меню
Авторы и серии
Циклы:
Сталкер
Метро 2033
Гарри Поттер
Трансерфинг реальности
50 оттенков серого
Этногенез
Сумерки
Ведун
Варяг
Шерлок Холмс
Бояр

Женский роман:
Екатерина Вильмонт
Даниэла Стил
Виктория Токарева
Рубина
Саган
Дафна Дю Морье
Галина Щербакова
Людмила Улицкая
Барбара Картленд

Триллеры:
Кинг
Дин Кунц
Лавкрафт
Роллинс
Дэн Браун

Русская классика:
Пушкин
Толстой
Гоголь
Достоевский
Чехов
Тургенев
Солженицын
Булгаков

Зарубежная классика:
Ремарк
Хемингуэй
Диккенс
Фолкнер
Мопассан
Голсуорси
Золя
Маркес
Шекспир

Приключения:
Фенимор Купер
Майн Рид
Лондон
Сабатини
Жюль Верн
Анжелика
Стивенсон

Русская фантастика:
Андрей Круз
Тармашев
Бушков
Белянин
Алексеев
Стругацкие
Макс Фрай
Перумов
Лукьяненко
Панкеева
Головачев
Булычев
Дяченко
Калугин
Сергей Алексеев
Панов
Зорич
Пехов
Громов
Мусаниф

Зарубежная фантастика:
Брэдбери
Желязны
Роулинг
Толкиен
Хайнлайн
Сапковский
Симмонс
Станислав Лем
Шекли
Джордж Мартин
Филип Дик
Вербер
Азимов
Гаррисон
Уэллс
Артур Кларк
Стефани Майер

Русские детективы:
Злотников
Акунин
Донцова
Вайнеры
Маринина
Устинова
Дашкова
Литвиновы
Малышева
Леонов
Серова
Абдуллаев
Ильин
Незнанский

Зарубежные детективы:
Конан Дойль
Агата Кристи
Рекс Стаут
Хедли Чейз
Шелдон
Гарднер
Куин
Сименон

Разное:
Ален Карр
Зеланд
Коэльо
Карнеги
Пикуль
Пелевин
Кастанеда
Кийосаки
Фрейд

Все авторы и серии
Случайные аудиокниги

Чандлер Рэймонд - Дождливым вечером
Чандлер Рэймонд - Дождливым вечером
Категории: Детектив
Повесть замечательного американского писателя Реймонда Чандлера (1888 — 1959), одного из основателей школы "крутого"…
  • 0

Бадигин Константин – Ключи от заколдованного замка
Бадигин Константин – Ключи от заколдованного замка
Категории: Романы
В романе-хронике рассказывается об одном из интереснейших периодов истории России - правлении императора Павла I,…
  • 0

Сильва Хозе - Ты целитель
Сильва Хозе - Ты целитель
Категории: Научно-популярное
Все более важной альтернативой традиционной медицине становится технология лечения, основанная на взаимодействии тела и…
  • 0

Вершигора Петр - Рейд на Сан и Вислу
Вершигора Петр - Рейд на Сан и Вислу
Категории: История
Книга Героя Советского Союза П. П. Вершигора - «Рейд на Сан и Вислу» является как бы продолжением его широкоизвестного…
  • 0

Фейхтвангер Лион - Иудейская война
Фейхтвангер Лион - Иудейская война
Категории: История
Первый роман из трилогии, посвященной античному историку Иосифу Флавию. С удивительной исторической точностью и…
  • 0

Джойс Грэм - Безмолвная земля
Джойс Грэм - Безмолвная земля
Категории: Мистика
Молодая английская пара приезжает на отдых во Французские Альпы - и попадает под лавину. Выбравшись из-под снега, они…
  • 0

Роберт Хайнлайн - Неприятная профессия Джонатана Хога (2007)
Роберт Хайнлайн - Неприятная профессия Джонатана Хога (2007)
Категории: Фантастика
Название: Неприятная профессия Джонатана Хога Год издания: 2007 Жанр: Фантастика Исполняет: Юрий Заборовский…
  • 0

» » Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса

Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса (Аудиокнига в mp3)


Категория: Психология       Публикатор: virusnk       Дата: 12-07-2013, 13:23      
Ю.В.  Щербатых  -  Практическое руководство по преодолению стресса
Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?

ЩЕРБАТЫХ Юрий Викторович – заведующий кафедрой общей психологии воронежского филиала Московского Гуманитарно-Экономического института, доктор биологических наук. Ю. В. Щербатых – автор более ста двадцати научных работ, включая монографии, учебные пособия и книги по популярной психологии («Психология страха», «Психология стресса», «Психология успеха», «Психология любви и секса», «Искусство обмана», «Психология выборов» и др.), которые изданы в России, Китае и БолгарииПрактикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!
Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.
Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!

Название: Практическое руководство по преодолению стресса
Автор: Ю.В. Щербатых
Издательство: Ардис
Эту книгу озвучил: Дубин А.
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 08:10:41
Качество: Отличное
Размер: 482.88 Мб
Язык: Русский

Скачать аудиокнигу: Практическое руководство по преодолению стресса



Теги:

Голосов: 3


Если вам понравилась аудиокнига "Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса", поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях. Аудиокниги, опубликованные очень давно, могут быть уже недоступны.


О сайте

У нас вы сможете скачать книги бесплатно без регистрации

Широкий ассортимент авторов и жанров. В библиотеке представлено более 17000 аудиокниг и мы постоянно пополняем список. Мы не размещаем произведения, которые нарушают авторские права. Все книги берутся из открытых источников и не являются объектом авторского права.
Популярное

Новостей нет