Главная Карта сайта Обратная связь RSS

или войдите через:

Меню
Авторы и серии
Циклы:
Сталкер
Метро 2033
Гарри Поттер
Трансерфинг реальности
50 оттенков серого
Этногенез
Сумерки
Ведун
Варяг
Шерлок Холмс
Бояр

Женский роман:
Екатерина Вильмонт
Даниэла Стил
Виктория Токарева
Рубина
Саган
Дафна Дю Морье
Галина Щербакова
Людмила Улицкая
Барбара Картленд

Триллеры:
Кинг
Дин Кунц
Лавкрафт
Роллинс
Дэн Браун

Русская классика:
Пушкин
Толстой
Гоголь
Достоевский
Чехов
Тургенев
Солженицын
Булгаков

Зарубежная классика:
Ремарк
Хемингуэй
Диккенс
Фолкнер
Мопассан
Голсуорси
Золя
Маркес
Шекспир

Приключения:
Фенимор Купер
Майн Рид
Лондон
Сабатини
Жюль Верн
Анжелика
Стивенсон

Русская фантастика:
Андрей Круз
Тармашев
Бушков
Белянин
Алексеев
Стругацкие
Макс Фрай
Перумов
Лукьяненко
Панкеева
Головачев
Булычев
Дяченко
Калугин
Сергей Алексеев
Панов
Зорич
Пехов
Громов
Мусаниф

Зарубежная фантастика:
Брэдбери
Желязны
Роулинг
Толкиен
Хайнлайн
Сапковский
Симмонс
Станислав Лем
Шекли
Джордж Мартин
Филип Дик
Вербер
Азимов
Гаррисон
Уэллс
Артур Кларк
Стефани Майер

Русские детективы:
Злотников
Акунин
Донцова
Вайнеры
Маринина
Устинова
Дашкова
Литвиновы
Малышева
Леонов
Серова
Абдуллаев
Ильин
Незнанский

Зарубежные детективы:
Конан Дойль
Агата Кристи
Рекс Стаут
Хедли Чейз
Шелдон
Гарднер
Куин
Сименон

Разное:
Ален Карр
Зеланд
Коэльо
Карнеги
Пикуль
Пелевин
Кастанеда
Кийосаки
Фрейд

Все авторы и серии
Случайные аудиокниги

Коллектив - Мужская триГОНометрия
Коллектив  - Мужская триГОНометрия
Категории: Психология
Пока прекрасная половина человечества входит в горящую избу и останавливает лошадь наскаку, сильная половина, после…
  • 0

Антуан Экзюпери - Маленький принц
Антуан Экзюпери - Маленький принц
Категории: Для детей
В одном из писем к матери Сент-Экзюпери признался: “Мне ненавистны люди, пишущие ради забавы, ищущие эффектов. Надо…
  • 0

Конан Дойл Артур - Рассказы
Конан Дойл Артур - Рассказы
Категории: Проза
Крупнейший английский писатель, тонкий мыслитель, общественный деятель, публицист, доктор медицины и доктор права сэр…
  • 0

Твен Марк - Приключения Тома Сойера читает Сергей Кирсанов
Твен Марк - Приключения Тома Сойера читает Сергей Кирсанов
Категории: Для детей
Марк Твен – один из самых любимых детских писателей ребятни всего мира, а его нетленная повесть «Приключения Тома…
  • 0

Шляхов Андрей - Скорая помощь. Первая кровь
Шляхов Андрей - Скорая помощь. Первая кровь
Категории: Юмор
Владимир Данилов семь лет работает врачом «Скорой помощи». Он циник и негодяй, он груб с пациентами и любит черный…
  • 40

Умберто Эко - Имя розы (2010)
Умберто Эко - Имя розы (2010)
Категории: Детектив /Романы
Умберто Эко - Имя Розы Название:Имя розы Год издания:2010 Жанр:Мистический триллер Озвучивает:Юрий Григорьев …
  • 0

Воронин Андрей - Последний самурай
Воронин Андрей - Последний самурай
Категории: Детектив
Читатель снова встретится с любимым героем серии «Инструктор» – бывшим капитаном отряда специального назначения ГРУ…
  • 0

» » Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса

Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса (Аудиокнига в mp3)


Категория: Психология       Публикатор: virusnk       Дата: 12-07-2013, 13:23      
Ю.В.  Щербатых  -  Практическое руководство по преодолению стресса
Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?

ЩЕРБАТЫХ Юрий Викторович – заведующий кафедрой общей психологии воронежского филиала Московского Гуманитарно-Экономического института, доктор биологических наук. Ю. В. Щербатых – автор более ста двадцати научных работ, включая монографии, учебные пособия и книги по популярной психологии («Психология страха», «Психология стресса», «Психология успеха», «Психология любви и секса», «Искусство обмана», «Психология выборов» и др.), которые изданы в России, Китае и БолгарииПрактикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!
Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В аудиокниге представлены сеансы психотренинга, упражнения и задания, рассматриваются разнообразные методики: аутогенная тренировка, визуализация, нейро-лингвистическое программирование, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники.
Перед Вами практическое пособие, которое поможет сделать Вашу жизнь счастливой, здоровой и радостной!

Название: Практическое руководство по преодолению стресса
Автор: Ю.В. Щербатых
Издательство: Ардис
Эту книгу озвучил: Дубин А.
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 128 kbps
Продолжительность: 08:10:41
Качество: Отличное
Размер: 482.88 Мб
Язык: Русский

аудиокнигу: Практическое руководство по преодолению стресса



Теги:

Голосов: 3


Если вам понравилась аудиокнига "Ю.В. Щербатых - Практическое руководство по преодолению стресса", поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях. Аудиокниги, опубликованные очень давно, могут быть уже недоступны.


О сайте

У нас вы сможете скачать книги без регистрации. Бесплатное скачивание запрещено в связи с авторскими правами.

Широкий ассортимент авторов и жанров. В библиотеке представлено более 18000 аудиокниг и мы постоянно пополняем список. Мы не размещаем произведения, которые нарушают авторские права. Все книги берутся из открытых источников и не являются объектом авторского права.
Популярное

Феррацци Кейт , Рэз Тал. «Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
Феррацци  Кейт , Рэз Тал. «Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
Категории: Психология
Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера,…
  • 0

Лиф Кэролайн - Включите свой мозг
Лиф Кэролайн - Включите свой мозг
Категории: Психология
Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы…
  • 80

Экман Пол - Психология лжи
Экман Пол - Психология лжи
Категории: Психология
Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь…
  • 80

Дейл Карнеги - Как перестать беспокоиться и начать жить
Дейл  Карнеги  -  Как перестать беспокоиться и начать жить
Категории: Психология
Невероятно бурное, сложное, проблематичное начало XXI века!... Как выжить в нем, оставаясь Человеком? Как помочь…
  • 100

Ларри Кинг - Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно
Ларри  Кинг  -  Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно
Категории: Психология
Ларри Кинг - один из известнейших в США людей, ведущий популярного ток-шоу телекомпании CNN, быть гостем которого…
  • 100

Гоулман Дэниел. Эмоциональный интеллект
Гоулман Дэниел.  Эмоциональный интеллект
Категории: Психология
Что означает понятие эмоционального интеллекта (EQ)? Есть ли ли связь с (IQ) коэффициентом интеллекта, который…
  • 100

Синельников Валерий. Сила намерения
Синельников Валерий. Сила намерения
Категории: Психология
Что такое Намерение? Как его правильно сформулировать и эффективно использовать в повседневной жизни? Как накопить…
  • 100

Фексеус Хенрик Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими
Фексеус  Хенрик  Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими
Категории: Психология
Хенрик Фексеус сегодня самый известный в Швеции специалистом искусства чтения мыслей и мастер невербальной…
  • 100

Экхарт Толле Сила Момента сейчас
Экхарт Толле Сила Момента сейчас
Категории: Психология
Книжка "Сила Настоящего" (The Power of Now) получила большую популярность как одна из наиболее значимых духовных книг…
  • 0

Зеланд Вадим - Трансерфинг реальности
Зеланд Вадим - Трансерфинг реальности
Категории: Психология
Трансерфинг - это мощная технология управления реальностью. Стоит применить ее, и жизнь начнет меняться под ваш заказ.…
  • 80

Карнеги Дейл. Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
Карнеги Дейл. Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей
Категории: Психология
Это наиболее известная книга Дейла Карнеги, вышедшая 12 ноября 1936 года и изданная на многих языках мира. Книга…
  • 60

Синельников Валерий. Прививка от стресса (Аудиокнига)
Синельников Валерий. Прививка от стресса (Аудиокнига)
Категории: Психология
В.В.Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и…
  • 20

Брэгг Поль. Чудо голодания
Брэгг Поль.  Чудо голодания
Категории: Психология
Пользуясь системой лечебного голодания, Вы подарите себе вторую молодость, вернете здоровье с красотой, сохраните…
  • 60

Дейл Карнеги - Язык убеждения
Дейл  Карнеги  -  Язык убеждения
Категории: Психология
“Язык убеждения” – это курс эффективного общения, при помощи, которого вы обязательно добьетесь того, чего вы хотите на…
  • 80

Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить
Макгонигал Келли - Сила воли. Как развить и укрепить
Категории: Психология
Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов – все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор…
  • 80