Главная Карта сайта Обратная связь RSS

или войдите через:

Меню
Авторы и серии
Циклы:
Сталкер
Метро 2033
Гарри Поттер
Трансерфинг реальности
50 оттенков серого
Этногенез
Сумерки
Ведун
Варяг
Шерлок Холмс
Бояр

Женский роман:
Екатерина Вильмонт
Даниэла Стил
Виктория Токарева
Рубина
Саган
Дафна Дю Морье
Галина Щербакова
Людмила Улицкая
Барбара Картленд

Триллеры:
Кинг
Дин Кунц
Лавкрафт
Роллинс
Дэн Браун

Русская классика:
Пушкин
Толстой
Гоголь
Достоевский
Чехов
Тургенев
Солженицын
Булгаков

Зарубежная классика:
Ремарк
Хемингуэй
Диккенс
Фолкнер
Мопассан
Голсуорси
Золя
Маркес
Шекспир

Приключения:
Фенимор Купер
Майн Рид
Лондон
Сабатини
Жюль Верн
Анжелика
Стивенсон

Русская фантастика:
Андрей Круз
Тармашев
Бушков
Белянин
Алексеев
Стругацкие
Макс Фрай
Перумов
Лукьяненко
Панкеева
Головачев
Булычев
Дяченко
Калугин
Сергей Алексеев
Панов
Зорич
Пехов
Громов
Мусаниф

Зарубежная фантастика:
Брэдбери
Желязны
Роулинг
Толкиен
Хайнлайн
Сапковский
Симмонс
Станислав Лем
Шекли
Джордж Мартин
Филип Дик
Вербер
Азимов
Гаррисон
Уэллс
Артур Кларк
Стефани Майер

Русские детективы:
Злотников
Акунин
Донцова
Вайнеры
Маринина
Устинова
Дашкова
Литвиновы
Малышева
Леонов
Серова
Абдуллаев
Ильин
Незнанский

Зарубежные детективы:
Конан Дойль
Агата Кристи
Рекс Стаут
Хедли Чейз
Шелдон
Гарднер
Куин
Сименон

Разное:
Ален Карр
Зеланд
Коэльо
Карнеги
Пикуль
Пелевин
Кастанеда
Кийосаки
Фрейд

Все авторы и серии
Случайные книги

Нова Улья - Как делать погоду
Нова Улья - Как делать погоду
Категории: Проза
Зимним вечером обычный тридцатилетний парень Митя Ниточкин отправился на Чистые пруды. Он – мечтательный невидимка…
  • 0

Станислав Лем - Солярис (2007)
Станислав Лем - Солярис (2007)
Категории: Аудиоспектакли
Название:Солярис Год издания:2007 Жанр:фантастика Озвучивает:Джигарханян Филиппенко и др. Издательство:Нигде не купишь …
  • 100

Джованни Боккаччо - Декамерон читает Владимир Шевяков
Джованни Боккаччо  - Декамерон читает Владимир Шевяков
Категории: Классика
Роман Декамерон (1352) Джованни Боккаччо – замечательное творение популярного итальянского писателя эпохи Возрождения,…
  • 0

Пратер Ричард - Странствующие трупы
Пратер Ричард - Странствующие трупы
Категории: Детектив
Частный сыщик из Лос-Анджелеса светловолосый Шелл Скотт попадает в ситуации, от одного упоминания которых кровь стынет…
  • 0

Набоков Владимир - Весна в Фиальте
Набоков  Владимир  -  Весна в Фиальте
Категории: Классика
Весна в Фиальте облачна и скучна. Все мокро: пегие стволы платанов, можжевельник, ограды, гравий.
  • 0

Шахов Максим - Узник Гуантанамо
Шахов Максим - Узник Гуантанамо
Категории: Боевик
Российские ракетчики тайно испытывают в одной из африканских стран новейший ракетный комплекс «Любава». Испытание…
  • 0

Бенаквиста Тонино. Малавита.
Бенаквиста  Тонино.  Малавита.
Категории: Детектив
Это не жестокий "КРесный отец", это нечто новое, овеяное французким араматом... Хищника в человеке, к которому люди…
  • 0

» » Игорь Вагин - Управление эмоциями

Игорь Вагин - Управление эмоциями (Аудиокнига в mp3)


Категория: Психология       Публикатор: virusnk       Дата: 28-08-2013, 20:22      
Игорь  Вагин  -  Управление эмоциями


Известный психолог Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Вагин И. О. - известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук. Директор тренингового центра, бизнес-тренер. За два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии, изданных общим тиражом 10 миллионов экземпляров.
Содержание:
Глава 1. Контроль эмоций
Глава 2. Природа и механизмы страха
Глава 3. Управление рисками
Глава 4. Управление страхом
Глава 5. Работа с хронической тревогой
Глава 6. Уверенность и самооценка
Глава 7. Вы - эксклюзив
Глава 8. Что делать с виной?
Глава 9. Что делать со стыдливостью?
Глава 10. Боремся с обидами
Глава 11. Управление гневом
Глава 12. Медитация на радости

Название: Управление эмоциями
Автор: Игорь Вагин
Издательство: Ардис
Эту книгу озвучил: И. Е. Прудовский
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 160 kbps
Продолжительность: 02:33:25
Качество: Отличное
Размер: 157.84 Мб
Язык: Русский

Скачать аудиокнигу: Управление эмоциями



Теги: Вагин

Голосов: 0


Если вам понравилась аудиокнига "Игорь Вагин - Управление эмоциями", поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях. Аудиокниги, опубликованные очень давно, могут быть уже недоступны.


О сайте

У нас вы сможете скачать аудиокниги бесплатно без регистрации

Аудиокниги в формате mp3 доступны для бесплатного скачивания. Широкий ассортимент авторов и жанров. В библиотеке представлено более 16100 аудиокниг и мы постоянно пополняем список. Мы не размещаем аудиокниги, которые нарушают авторские права. Все книги берутся из открытых источников и не являются объектом авторского права.
Популярное

Рок Дэвид - Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Рок Дэвид - Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок
Категории: Психология
Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о…
  • 0

Лиф Кэролайн - Включите свой мозг
Лиф Кэролайн - Включите свой мозг
Категории: Психология
Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы…
  • 0

Аджемоглу Дарен - Почему одни страны богатые, а другие бедные. Происхождение власти, процветания и нищеты
Аджемоглу Дарен - Почему одни страны богатые, а другие бедные. Происхождение власти, процветания и нищеты
Категории: Психология
Книга Дарона Аджемоглу и Джеймса Робинсона «Почему одни страны богатые, а другие бедные» — один из главных…
  • 0

Петрановская Людмила - Если с ребенком трудно
Петрановская Людмила - Если с ребенком трудно
Категории: Психология
Дети не слушают своих родителей, сколько стоит этот мир. В попытках научить «нерадивое чадо», как «надо себя вести»,…
  • 0