Главная Карта сайта Обратная связь RSS

или войдите через:

Меню
Авторы и серии
Циклы:
Сталкер
Метро 2033
Гарри Поттер
Трансерфинг реальности
50 оттенков серого
Этногенез
Сумерки
Ведун
Варяг
Шерлок Холмс
Бояр

Женский роман:
Екатерина Вильмонт
Даниэла Стил
Виктория Токарева
Рубина
Саган
Дафна Дю Морье
Галина Щербакова
Людмила Улицкая
Барбара Картленд

Триллеры:
Кинг
Дин Кунц
Лавкрафт
Роллинс
Дэн Браун

Русская классика:
Пушкин
Толстой
Гоголь
Достоевский
Чехов
Тургенев
Солженицын
Булгаков

Зарубежная классика:
Ремарк
Хемингуэй
Диккенс
Фолкнер
Мопассан
Голсуорси
Золя
Маркес
Шекспир

Приключения:
Фенимор Купер
Майн Рид
Лондон
Сабатини
Жюль Верн
Анжелика
Стивенсон

Русская фантастика:
Андрей Круз
Тармашев
Бушков
Белянин
Алексеев
Стругацкие
Макс Фрай
Перумов
Лукьяненко
Панкеева
Головачев
Булычев
Дяченко
Калугин
Сергей Алексеев
Панов
Зорич
Пехов
Громов
Мусаниф

Зарубежная фантастика:
Брэдбери
Желязны
Роулинг
Толкиен
Хайнлайн
Сапковский
Симмонс
Станислав Лем
Шекли
Джордж Мартин
Филип Дик
Вербер
Азимов
Гаррисон
Уэллс
Артур Кларк
Стефани Майер

Русские детективы:
Злотников
Акунин
Донцова
Вайнеры
Маринина
Устинова
Дашкова
Литвиновы
Малышева
Леонов
Серова
Абдуллаев
Ильин
Незнанский

Зарубежные детективы:
Конан Дойль
Агата Кристи
Рекс Стаут
Хедли Чейз
Шелдон
Гарднер
Куин
Сименон

Разное:
Ален Карр
Зеланд
Коэльо
Карнеги
Пикуль
Пелевин
Кастанеда
Кийосаки
Фрейд

Все авторы и серии
Случайные аудиокниги

Маринина Александра - Городской тариф читает Рудниченко В.
Маринина Александра - Городской тариф читает Рудниченко В.
Категории: Детектив
Аудиокнига «Городской тариф» – роман Александры Марининой – подполковника МВД в отставке и автора популярных…
  • 0

Крестовский Всеволод - Петербургские трущобы
Крестовский Всеволод - Петербургские трущобы
Категории: Романы
Роман В.В.Крестовского – «Петербургские трущобы» - был одним из самых популярных литературных произведений в России…
  • 0

Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин - История одного города
Михаил Евграфович Салтыков-Щедрин - История одного города
Категории: Классика
Начинается повесть со слов автора, представляющегося исключительно издателем, который якобы нашёл настоящую летопись с…
  • 0

Даррелл Лоренс - Александрийский квартет 4. Клеа
Даррелл Лоренс - Александрийский квартет 4. Клеа
Категории: Романы
Дипломат, учитель, британский пресс-атташе и шпион в Александрии Египетской, старший брат писателя-анималиста Джеральда…
  • 0

Макдональд Грегори - Выбор Флетча
Макдональд Грегори - Выбор Флетча
Категории: Детектив
Молодой босоногий журналист Флетч никогда не предполагал, что в один прекрасный момент случайно разбогатеет и станет…
  • 0

Фучжун Чжэн - Лучший доктор — ты сам
Фучжун Чжэн - Лучший доктор — ты сам
Категории: Психология
Если вы хотите быстро запустить механизмы самовосстановления и самоисцеления в своем теле, которые изначально заложены…
  • 0

Буковски Чарлз - Одиночество
Буковски  Чарлз  -  Одиночество
Категории: Проза
Эдна возвращалась домой, когда ей на глаза попалось объявление: ТРЕБУЕТСЯ ЖЕНЩИНА. Это было нагло. Норма усмехнулась и…
  • 20

» » Литвинова Татьяна - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда

Литвинова Татьяна - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда (Аудиокнига в mp3)


Категория: Научно-популярное       Публикатор: izya       Дата: 29-01-2017, 21:41      
Литвинова Татьяна - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегдаЭта книга — первая в России, в которой оздоровительные практики выстроены таким образом, чтобы читатель мог в кратчайшие сроки «починить» свой обмен веществ. И чтобы «отремонтированный» обмен веществ, в свою очередь, наладил здоровье — ведь управление обменом веществ не дает организму разрушаться, настраивает его на самовосстановление, на нормализацию работы каждой клетки и всего организма в целом, резко повышая его целительные силы.

Управление обменом веществ — ключ к здоровью, жизнерадостности и долголетию. Так считают ряд прогрессивных ученых с мировым именем, но до сих пор не написаны книги, в которых последовательно излагалась бы такая точка зрения. Станьте хозяином своего тела, начните строить свое здоровье уже сегодня — и вы проживете долгую жизнь, в которой не будет места болезням...

Содержание:
Предисловие. Здоровье и молодость — это быстрое и точное обновление клеток, или Обмен веществ — ключ к настоящему здоровью
Что нужно, чтобы организм работал, как новенький
Что все-таки нового в этой книге
Как относиться к изложенному материалу


Глава 1. Оптимизм — основа основ хорошего здоровья
Позитивное мышление
Позитивные утверждения — аффирмации
Позитивный настрой
И снова о позитивном мышлении
Из настроев Г. Н. Сытина на здоровье и долголетие
Медитация как средство оздоровления


Глава 2. Хороший обмен веществ — показатель здоровья
Что такое обмен веществ, почему он нарушается, и как его наладить
Что такое обмен веществ
Почему обмен веществ нарушается?
Основные причины ухудшения обмена веществ
Как наладить обмен веществ?
Болезни — следствие нарушения обменных процессов


Глава 3. Питание и обмен веществ
Зачем мы едим
Зачем нужны белки?
Зачем нужны жиры?
Зачем нужны углеводы?
Вредные и полезные продукты
Правила рационального питания для всех
«Всякий есть что он ест»: едим правильно
Что такое раздельное питание по Шелтону
Вегетарианство
Система Поля Брэгга
Другие системы здорового питания


Глава 4. Кладовая природы
Витамины и микроэлементы
Целебные травы
Травы для очищения организма
Незаменимый одуванчик
Волшебная крапива
Целебная елочка полевого хвоща
Лекарственные травы при заболеваниях щитовидной железы
Целебные травы при пониженной функции щитовидной железы
Траволечение при сахарном диабете
Лечение подагры травами
Яблочный чай


Глава 5. Методика оздоровления Майи Гогулан и Кацудзо Ниши
Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши

Глава 6. Чистота — залог здоровья
Способы очистки организма
Очистка кишечника
Очистка печени и желчного пузыря
Очистка почек
Очистка сосудов
Очистка кожи
Общие рекомендации по очистке
Очистка организма травами
Водотерапия: просто и доступно о чуде воды


Глава 7. Золотые правила полноценной жизни
«Вдох глубокий, руки шире»: гимнастика на страже здоровья
Комплекс «Пять тибетцев»
Зарядка для шейного и грудного отделов позвоночника
Зарядка для поясничного отдела позвоночника
Школа правильного закаливания
Правила закаливания
Закаливание солнцем. «Там, где много солнца, — там не нужны врачи»
Виды закаливания воздухом
Основные способы закаливания водой
Хождение босиком
Учение Порфирия Иванова «Детка»
Массаж — настройка обмена веществ
Массаж бедра и голени
Массаж шеи
Массаж поясницы
«Выспишься — помолодеешь»: секреты здорового сна


Глава 8. Как ускорить и замедлить обмен веществ
Учимся худеть, не теряя здоровья
Диета по Шелтону. Вариант 1
Диета по Шелтону. Вариант 2
Немецкая диета № 1
Немецкая диета № 2
Восточная диета
Израильская диета
Советы для желающих поправиться
Диета № 1
Диета № 2
Диета № 3
Полезные фрукты
Мятный чай


Глава 9. Старость отменяется: здоровое долголетие
Окинавское меню
Друзья долголетия
Враги долголетия
Тибетские рецепты молодости
Имбирь
Две женьшеневых настойки
Заключение Если хочешь быть здоровым, будь им!


Название: Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда
Автор: Литвинова Татьяна
Жанр: научно-познавательная литература, здоровье
Издательство: Клуб любителей аудиокниг
Год: 2017
Читает: Федосов Станислав
Язык: русский
Время звучания: 5:30:57
Формат: mp3
Качество: 96 kbps
Размер: 255 MB

Скачать аудиокнигу: Литвинова Татьяна - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда



Теги: Литвинова Академия здоровья и удачи

Голосов: 1

С этой аудиокнигой Литвинова Татьяна - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда также скачивают следующие:

  • Бирюков Анатолий - Лечебный самомассаж
  • Бэнкс Иен - Пособник
  • Хей Луиза. Исцели свою жизнь.
  • Брэгг Поль. Чудо голодания
  • Андрей Ильин - Школа выживания в природных условиях
  • Роберт Шекли - Обмен разумов (2003)


  • Если вам понравилась аудиокнига "Литвинова Татьяна - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда", поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях. Аудиокниги, опубликованные очень давно, могут быть уже недоступны.


    О сайте

    У нас вы сможете скачать книги бесплатно без регистрации

    Широкий ассортимент авторов и жанров. В библиотеке представлено более 17000 аудиокниг и мы постоянно пополняем список. Мы не размещаем произведения, которые нарушают авторские права. Все книги берутся из открытых источников и не являются объектом авторского права.
    Популярное

    Новостей нет